Mit Feldenkrais besser Golf spielen

Golf ist zweifellos der schwierigste Ballsport,
da er nicht nur Beweglichkeit und Muskelkraft erfordert,
sondern vor allem koordinativ und geistig höchst beanspruchend ist. Die Koordination einer Vielzahl kleiner Bewegungsabläufe und gleichzeitig die geistige Entspannung sind Voraussetzung für einen guten Schwung. Sehr oft verkrampft man sich als Spieler jedoch in den Beinen, um den vielen verschiedenen Anforderungen gerecht zu werden. Der Schwung ist dann aufwändig, anstrengend, bringt nicht das gewünschte Ergebnis oder bereitet sogar Schmerzen.
Hier setzt die Methode der Feldenkrais-Golfübungen an. Durch spezielle, auf Golfer abgestimmte Feldenkrais-Übungen, werden über das Nervensystem (!) Bewegungen neu angelernt.

Die Übungen werden liegend, sitzend oder stehend durchgeführt und ermöglichen dem Golfer, in stressfreiem Zustand ein besseres Bewegungsmuster zu erlernen. Bei der dargestellten Übung handelt es sich um eine Basisbewegung für die Neuorganisation und bessere Beweglichkeit des gesamten Rückens. Feldenkraispädagoge DI Alois Schwent und Golfprofessional Matthias Mezei bieten Interessenten nun ein zweitägiges Feldenkrais-Golfseminar an, mit dem Sie Ihren Schwung verbessern können.

Termin: 1./2. Oktober (jeweils 15.00 bis 19.00 Uhr).

Ort: Golfklub Frühling bei Wien

Kosten: € 210.- (inkludiert sind Kurs, Platzgebühren, Schläger und Bälle)

Info und Anmeldung: 0664-4204983 und 0699-10149448.

erschienen am 14.09.04 in der Krone Beilage: Zeit zum Leben

Basisübung für bessere Drehbewegungen beim Golf